Kim pizza sevmez ki? Ama malum diyetteyken ''yasaklı'' yiyeceklerin başında gelir pizza. Dışarıda fazla hamurlu, malzemesinin kalitesinden emin olamadığımız ağır pizzalar, evde yapalım desen kim uğraşacak o kadar... Derken gelin hem hafif hem pratik bir tarifle evde kendi pizzamızı hızlıca hazırlayalım hem de diyetteyken. Malzemeler: (1 pizza için) Hazırlama süresi 20 dakika *1 kepekli tortilla *Domates sosu (1 rende domates, 1 diş sarmısak, 1 çay kaşığı fesleğen, 1 tatlı ka

Uzakdoğu dünya üzerinde obezite oranının en düşük olduğu bölgedir. Her öğün pilav yedikleri düşünülürse bu şaşırtıcı bir oran. Ben de...

Et ya da Balık yanına genelde patates garnitürleri tercih ediyoruz. Ama burada patatesin sağlıklı kardeşi kereviz de var :) Aynen patates...

Tatlı krizlerini şeker kullanmadan atlabileceğiniz harika bir tatlı. Malzemeler: (4 Kişilik) - 2 orta boy armut (Kabukları soyulmuş,...