FODMAP Diyeti
FODMAP bazı gıdaların içerisinde bulunan ve yoğun gaz şikayetine neden olan maddeler, bağırsakları hassas olan kişilerde bu maddeler...
Kepekli Wrap Pizza
Kim pizza sevmez ki? Ama malum diyetteyken ''yasaklı'' yiyeceklerin başında gelir pizza. Dışarıda fazla hamurlu, malzemesinin...